Radość - ENERGIA
Radość - ENERGIA

Przepis autorstwa Kingi Paruzel

 

Ten sok wypij od razu po przebudzeniu!
Wieczorem przygotuj warzywa i owoce, a o poranku tylko włóż je do wyciskarki wolnoobrotowej. Gwarantuje dużo zdrowia, energii, nawilżenia.

Składniki:

  • ½ mango
  • 1 pomarańcza
  • 2 marchewki
  • 2 cm świeżej kurkumy

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki obrać.
Wycisnąć z nich sok z pomocą wyciskarki wolnoobrotowej Perfect Juicer z sitkiem (filtrem) do soków.

Love pomodore- ENERGIA
Love pomodore- ENERGIA

Przepis autorstwa Kingi Paruzel

 

Jeżeli myślisz, że sok warzywny jest niedobry – jesteś w błędzie lub jeszcze nie piłeś czegoś tak dobrego,  jak Love Pomodore.
Tworzą go soczyste pomidory, batat i świeża bazylia.Całość doprawiasz według uznania - solą i pieprzem.
Ten sok dodaje energii po ciężkiej, imprezowej nocy. Fantastycznie uzupełnia potas w organizmie.

Składniki: 

  • ½ batata
  • 2 pomidory
  • 2 gałązki bazylii
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • sól i pieprz

Sposób przygotowania:

Pamiętaj, aby batata obrać ze skóry, a z pomidora usunąć szypułkę.
Ze składników wycisnąć sok z pomocą wyciskarki wolnoobrotowej Perfect Juicer z sitkiem (filtrem) do soków.

Na koniec dopraw sok solą i pieprzem.

Pobudka - ENERGIA
Pobudka - ENERGIA

Przepis autorstwa Kingi Paruzel

 

Ten sok wypij od razu po przebudzeniu! Gwarantuje dużo zdrowia, energii, nawilżenia Wieczorem przygotuj warzywa i owoce, a o poranku tylko włóż je do wyciskarki...

Składniki:

  • ½ zielonego ogórka
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 1 jabłko
  • 2 garście szpinaku
  • 2 kiwi
  • ¼ wody filtrowanej lub wody kokosowej
  • do wykończenia: 1 łyżeczka pyłku pszczelego

Sposób przygotowania:

Ze składników wycisnąć sok za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej Perfect Juicer z sitkiem do soków (filtr z małymi oczkami).
Na koniec posyp sok pyłkiem pszczelim.

Jagodowa bomba - ENERGIA
Jagodowa bomba - ENERGIA

Przepis autorstwa Kingi Paruzel

 

Tego jeszcze na pewno nie kosztowałeś! Eksplozja cennych składników i wyjątkowego smaku!
Poczujesz przypływ energii i radości!

Składniki:

fioletowa część

  • 2 garście mrożonych jagód lub owoców leśnych
  • 1 gruszka
  • ½ melona

biała część

  • ½ szklanki mleka koksowego (domowej roboty) – przepis na domowe mleko roślinne poniżej
  • 2 łyżki nasion chia
  • 2 łyżki syropu klonowego

 

Sposób przygotowania:

W szklance połączyć ze sobą wszystkie składniki białej części i odstawić na 10 minut.
W wyciskarce zamontować sitko do lodów i sorbetów. Wszystkie składniki  fioletowej części przepuścić przez wyciskarkę wolnoobrotową Perfect Juicer.
W wysokiej szklance układać naprzemiennie warstwy filetową i białą. Udekorować owocami.

Uwaga! Do wykonania tylko w wyciskarkach PJ600, PJ650, PJ1000AC, PJ1200AC

 


 

DOMOWE MLEKO ROŚLINNE z wyciskarki

Składniki:

  • 1 szklanka dowolnych orzechów, ziaren np. włoskich, migdałów, wiórków kokosowych
  • 4 daktyle suszone
  • 1½ litra wody mineralnej niegazowanej
  • woda do namoczenia

 

Sposób przygotowania:

Migdały namoczyć przez noc w wodzie. Przed użyciem odcedzić.
Migdały wraz z daktylami i wodą włożyć do wyciskarki i zrobić mleko. Jeżeli to konieczne całość można odcedzić na sicie wyłożonym gazą. 

Przelać do butelki i włożyć do lodówki.

Eldomrado - ENERGIA
Eldomrado - ENERGIA

Przepis autorstwa Kingi Paruzel

 

Oczyszcza z toksyn, dodaje energii, usuwa zmęczenie! Banalne połączenie – genialne w smaku. Ważne, aby sok przed wypiciem „odpoczął” minimum 30 minut. Ta mieszanka gwarantuje, że nie będziesz potrzebował popołudniowej kawy!

Składniki:

  • 1 jabłko

  • ½ buraka

  • 2 marchewki

Sposób przygotowania:

Buraka pokroić i wraz z pozostałymi składnikami wycisnąć sok za pomocą wyciskarki do soków.
Przed wypiciem odstawić na około minimum pół godziny, ponieważ zawiera substancje, które mogą podrażniać żołądek, wątrobę i nerki.

Czarny koń - OCZYSZCZANIE - DETOX
Czarny koń - OCZYSZCZANIE -  DETOX

Przepis autorstwa Kingi Paruzel

 

Już sama jego nazwa wskazuje, że ma ukryte siły.

To fantastyczny sok podczas detoksu. Nie ma sobie równych w oczyszczaniu za sprawą dodatku węgla aktywnego, który oczyszcza całe ciało z toksyn.

Składniki:

  • 1 pomarańcza
  • ½ buraka
  • 2 łyżki soku z żurawiny bez cukru
  • 1 łyżeczka węgla aktywowanego

Sposób przygotowania:

Pomarańczę obrać ze skórki.
Przez wyciskarkę wolnobrotową Perfect Juicer wycisnąć sok z pomarańczy i buraka.
Na sam koniec dodać węgiel aktywny i sok z żurawiny.  Całość wymieszać.

Lemon STAR - OCZYSZCZANIE - DETOX
Lemon STAR - OCZYSZCZANIE - DETOX

Przepis autorstwa Kingi Paruzel

 

Niepozorny, a tak rozpalający. Dodatek chili pobudzi Twój układ trawienny, seler naciowy nawilży Twoje ciało od wewnątrz i dostarczy niezbędnych składników odżywczych przy minimalnej ilości kalorii.

Cytrusy wzbogacą całość o dużą dawkę witaminy C.

Prawdziwa sokowa gwiazda!

Składniki:

  • 1 cytryna
  • 1 żółty grejpfrut
  • 2 gałązki selera naciowego
  • ½ papryczki chili

Sposób przygotowania:

Cytrynę oraz grejpfrut obrać. Seler naciowy pokroić na 1 cm kawałki.
Wycisnąć sok z wszystkich produktów w wyciskarce wolnoobrotowej Perfect Juicer.

Indianin - OCZYSZCZANIE - DETOX
Indianin - OCZYSZCZANIE - DETOX

Przepis autorstwa Kingi Paruzel

 

Ten sok najlepiej wypić na czczo. Rozgrzewa i pobudza metabolizm.

Składniki:

  • 3 marchewki
  • 1 pomarańcza
  • 2,5 cm świeżej kurkumy
  • ½ cytryny
  • szczypta pieprzu cayenne
  • 1 łyżeczka syropu klonowego

Sposób przygotowania:

Ze wszystkich składników tj. marchewki, kurkumy, obranej cytryny i pomarańczy wycisnąć sok za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej perfect juicer. Dodać szczyptę pieprzu i syrop. Wymieszać.

Różowa pantera - OCZYSZCZANIE - DETOX
Różowa pantera - OCZYSZCZANIE - DETOX

Przepis autorstwa Kingi Paruzel

 

Polecamy pić 15 minut przed posiłkiem. Ułatwia spalanie tłuszczu.

Składniki:

 

  • 1 różowy grejpfrut

  • 1 łyżeczka octu jabłkowego

  • 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego

 

Sposób przygotowania:

Grejpfrut obrać usuwając skórę - wycisnąć. Sok wymieszać z octem i miodem.

Zielona mila - OCZYSZCZANIE - DETOX
Zielona mila - OCZYSZCZANIE - DETOX

Przepis autorstwa Kingi Paruzel

Zielone soki to prawdziwe zbawienie dla organizmu, a jabłko wzbogaci je o pyszny, słodkawy smak z lekko kwaśną nutą. Ważna uwaga! Nie pij zielonych soków z dodatkiem jarmużu lub szpinaku codziennie, gdyż zawierają szczawiany. Niech Twoja sokowa dieta jest bogata w kolory.

Składniki:

  • 1 garść jarmużu
  • 1 garść pietruszki
  • 1 jabłko
  • 1 kiwi
  • 1 cm świeżego imbiru
  • 1 cytryna

Sposób przygotowania:

Cytrynę, imbir i kiwi obrać ze skórki,– wszystko wraz z pozostałymi składnikami wycisnąć przez wyciskarkę perfect juicer.

"Korzystamy z plików cookies i umożliwiamy zamieszczanie ich osobom trzecim. Pliki cookie pozwalają na poznanie twoich preferencji na podstawie zachowań w serwisie. Uznajemy, że jeżeli kontynuujesz korzystanie z serwisu, wyrażasz na to zgodę. Poznaj szczegóły i możliwości zmiany ustawień w Polityka cookies
X